每一个星座都有独特的性格，有相应的运势。瑜伽老师唐幼馨为十二大星座的朋友们在今年的健康方面做了个分析，告诉你每一个星座应该练什么体式的瑜伽动作，让你健健康康。

　 　休息喝100c.c.开水

唐老师建议做“星座瑜伽”运动时，保持以鼻吸气，以口呼气，运动中维持收小腹的原则，每次休息可补充 100c.c.的开水，将水含在口中2秒再吞下，保持口腔湿润。

　　水瓶座 小心皮肤状况

1月20日~2月19日

　　健康方面：偶尔受消化系统所苦，易旧疾复发，皮肤也可能出现问题。

◎圣人巴斯达 BHARADVAJASANA
 

　 　双脚跪姿侧坐，左臀部著地，保持脊椎延伸，身体向右边旋转，进行4次深呼吸，相反亦同。